Đường ruột phải duy trì sự cân bằng vi khuẩn cơ bản. Nếu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe duy trì được sự thống trị tuyệt đối thì vi khuẩn có hại sẽ không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tuy nhiên, nhiều hành vi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta đang phá hủy sự cân bằng của vi khuẩn. Thực phẩm chúng ta ăn là một mối đe dọa lớn. Chế độ ăn kiêng ưa thích của người hiện đại như thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ ngọt và thịt động vật đều là nguồn dinh dưỡng cho vi khuẩn có hại trong ruột. Chúng đều là những thành phần thỏa mãn vi khuẩn gây hư hỏng. Một khi thói quen ăn uống của bạn bị chinh phục bởi những món ngon này, vi khuẩn sẽ dễ dàng mất cân bằng, mất cân bằng không có lợi cho sức khỏe. Trừ khi chế độ ăn uống chủ yếu là các thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây nếu không đường ruột sẽ khỏe mạnh. Vi khuẩn được duy trì ở trạng thái tràn đầy sức sống.
Thứ dễ phá hủy lợi ích đường ruột nhất là thuốc, trong đó phổ biến nhất là thuốc kháng sinh, tiếp theo là steroid và thuốc tránh thai. Thuốc kháng sinh không phân biệt vi khuẩn tốt và xấu, chúng chỉ đơn giản tiêu diệt càng nhiều vi khuẩn trong cơ thể càng tốt. Bạn nên có quan niệm khi đối mặt với những đơn thuốc kháng sinh nhất thiết phải uống. Sau khi hệ thực vật đường ruột bị tiêu diệt, vi khuẩn đường ruột tốt phải được phục hồi. Trước, trong và sau khi sử dụng kháng sinh, đây là thời điểm tốt để bổ sung một lượng lớn men vi sinh.
Ngoài chế độ ăn uống và thuốc men, con người hiện đại gần như khó tránh khỏi tình trạng ô nhiễm văn minh khắp nơi. Ngoài chất bảo quản, chất màu, hương liệu, hormone và kim loại nặng trong thực phẩm, còn có những yếu tố trong môi trường ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đường ruột, bao gồm cả quá trình vận chuyển. Cùng với khí thải công nghiệp, khói thuốc thụ động, ô nhiễm nước uống và hormone môi trường, không nên bỏ qua những thói quen sống không đúng đắn do con người tạo ra, bao gồm thức khuya, hút thuốc và uống rượu, giao lưu nhiều và ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya.
Nói tóm lại, ruột của chúng ta đã tích lũy rất nhiều gánh nặng. Nếu chúng ta không đối mặt với mức độ nghiêm trọng của vấn đề này, chúng ta sẽ để sức khỏe của mình tiếp tục tiến gần hơn đến bệnh tật và lão hóa. Probiotic là giải pháp cho vấn đề này và là khóa học bắt buộc vì sức khỏe của con người hiện đại.
Chỉ cần lọc các tình huống sau và miễn là hai hoặc ba trong số chúng phù hợp với mô tả của bạn, bạn là ứng cử viên để bổ sung men vi sinh:
- Cảm lạnh thường xuyên
- Thường xuyên chướng bụng
- Táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên
- hơi thở hôi
- Dị ứng đường hô hấp hoặc hen suyễn
- Ngứa da, phát ban, mụn trứng cá hoặc viêm da dị ứng
- Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm nấm như bệnh bạch cầu và ngứa âm đạo
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc Hội chứng tiền kinh nguyệt
- Cholesterol cao hoặc béo phì
- Chứng đau nửa đầu tái phát
- Thường xuyên tới phòng khám ngoại trú
- Cảm giác nóng rát ở ngực hoặc được chẩn đoán trào ngược thực quản
- lão hóa nhanh chóng
Sống trong thời đại ô nhiễm nhiều mặt, người cần bổ sung men vi sinh chính là mỗi con người hiện đại, trong đó có bạn và tôi.