Viêm khớp men vi sinh Có thể giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp bằng cách giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Dưới đây là một số chủng giúp viêm khớp:
1. Lactobacillus caseicó thể giảm viêm và có thể giúp cải thiện các triệu chứng ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp (RA); Nói chung đến từ các chất bổ sung, và thực phẩm lên men, chẳng hạn như sữa chua và kefir.
2. Lactobacillus acidophiluscó thể điều chỉnh hệ thống miễn dịch và giảm các dấu hiệu viêm.
Nguồn: Bổ sung, sữa chua, thực phẩm lên men.
3. BifidobacteriumCó thể giúp cơ thể duy trì chức năng rào cản đường ruột và giảm viêm toàn thân.
Nguồn: Bổ sung, các sản phẩm sữa lên men.
4. Lactobacillus rhamnosuscó thể giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Nguồn: Bổ sung, sữa chua, thực phẩm lên men.
5. Bifidobacterium longumCó thể giảm viêm và cải thiện sức khỏe đường ruột của con người.
Nguồn: Bổ sung, các sản phẩm sữa lên men.
Cách chọnProbiotic cho viêm khớpđể giảm viêm khớp?
1. Tìm kiếm các công thức đa biến dạng: các công thức này có thể cung cấp một phạm vi lợi ích rộng hơn.
2. Kiểm tra số lượng đơn vị hình thành thuộc địa (CFU): Đảm bảo sản phẩm có đủ số lượng vi khuẩn sống (thường là hàng tỷ).
3. Thử nghiệm của bên thứ ba: Chọn các sản phẩm đã được thử nghiệm về chất lượng và tiềm năng.
4. Tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe:
Trước khi bắt đầuViêm khớp men vi sinh, luôn luôn tham khảo ý kiến của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu bạn có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc đang dùng thuốc.
Probiotic có thể là một bổ sung hữu ích cho quản lý viêm khớp, nhưng chúng nên được sử dụng làm bổ sung cho các phương pháp điều trị truyền thống, không phải là sự thay thế.