Khi lựa chọn sản phẩm probiotic trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người tiêu dùng cho rằng “càng nhiều chủng thì tác dụng càng tốt”. Quan điểm này không hoàn toàn đúng. Theo bằng chứng khoa học hiện tại, trong một số trường hợp nhất định, các chủng khác nhau có thể tạo ratác dụng hiệp đồng, có nghĩa là nhiều chủng phối hợp với nhau và có thể cho kết quả tốt hơn một chủng duy nhất trong việc cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa hoặc tăng cường khả năng miễn dịch. Ví dụ, sự kết hợp của một sốvi khuẩn BifidobacteriaVàLactobacilliđã được chứng minh là có tác dụng tích cực trong việc điều chỉnh sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật đường ruột.
Tuy nhiên, không phải tất cả các sự kết hợp chủng đều có thể tạo ra tác dụng hiệp đồng; một số sự kết hợp thậm chí có thể cạnh tranh với nhau, làm suy yếu các tác động riêng lẻ của chúng. Vì vậy, số lượng chủng trong một sản phẩm probiotic không thể đánh đồng một cách đơn giản với hiệu quả của nó. Nói cách khác, nhiều hơn không nhất thiết có nghĩa là tốt hơn-mấu chốt nằm ở chỗ liệu các chủng đó có phù hợp hay khôngkết hợp khoa học và hợp lý, và liệu sự kết hợp đó có được thực hiện hay khôngđược xác nhận lâm sàng.
Hiện tại, vẫn cần có nhiều-nghiên cứu chất lượng cao hơn để xác định những cách tốt nhất nhằm tối ưu hóa sự kết hợp chủng. Đối với người tiêu dùng, khi lựa chọn sản phẩm probiotic không nên tập trung vào “số lượng” chủng mà tập trung vàobao gồm các chủng cụ thể, chức năng đã được xác nhận của chúng và chứng nhận từ các tổ chức có thẩm quyền. Chỉ những sự kết hợp được nghiên cứu khoa học và xác nhận lâm sàng mới có nhiều khả năng mang lại lợi ích sức khỏe như mong đợi.