Ruột là hệ sinh thái vi sinh vật lớn nhất của cơ thể, nơi sinh sống của hơn 500 loài vi sinh vật và chịu trách nhiệm cho khoảng 70% chức năng miễn dịch của chúng ta. Khi chế phẩm sinh học có thể chủ động duy trì một hệ thực vật đường ruột cân bằng, hệ thống miễn dịch của cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Do đó, men vi sinh đã được ca ngợi là "vắc -xin tự nhiên" trong tương lai, nắm giữ tiềm năng đáng kể để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Mười lý do tại sao người hiện đại cần bổ sung men vi sinh:
1. Lượng men vi sinh tiêu thụ trong chế độ ăn uống của chúng tôi đang giảm. Nhiều thực phẩm hiện đại và bao bì ngày càng sử dụng các thành phần tổng hợp và chứa các chất phụ gia nhân tạo như chất bảo quản, chất làm đặc, hương vị và nước hoa. Tiêu thụ quá mức các thực phẩm chế biến này là cực kỳ bất lợi cho sự sống còn và tăng trưởng của chế phẩm sinh học trong cơ thể.
2. Trong xã hội ngày nay, hôn nhân và sinh con bị trì hoãn là phổ biến, và nhiều phụ nữ lớn tuổi có nhiều khả năng chọn sinh mổ khi sinh con. Đồng thời, do không đủ sữa mẹ hoặc các lý do khác, trẻ sơ sinh buộc phải sử dụng công thức. Điều này có thể dễ dàng dẫn đến mức độ men vi sinh thấp ở cả bà mẹ và trẻ sơ sinh, dẫn đến thiếu hụt chế phẩm sinh học bẩm sinh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự cân bằng của hệ thực vật đường ruột mà còn có thể dài - hiệu ứng thuật ngữ đối với chức năng miễn dịch và sức khỏe tiêu hóa.
3 Nước uống đô thị thường đòi hỏi công nghệ thanh lọc tại các nhà máy nước, đặc biệt là xử lý clo. Nước uống clo có thể gây hại cho sự tăng trưởng và sinh sản của men vi sinh trong cơ thể con người.
4. Người hiện đại sống trong một công việc và lối sống bận rộn, dẫn đến tăng căng thẳng. Probiotic rất nhạy cảm với căng thẳng. Căng thẳng quá mức có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố, dẫn đến giảm số lượng vi khuẩn có lợi, do đó ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ thực vật đường ruột và chức năng miễn dịch tổng thể.
5. Do đó, mặc dù có ảnh hưởng về lối sống hoặc thuốc, việc bổ sung men vi sinh có thể giúp duy trì hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh và chức năng cơ thể tổng thể.
6. Chế độ ăn uống của người dân hiện đại không cân bằng. Một chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế và đường thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm men có hại trong khi ức chế sự sinh sản của vi khuẩn có lợi. Một chế độ ăn nhiều thịt và ít trái cây và rau quả có thể làm suy yếu hoạt động của chế phẩm sinh học. Thực phẩm thực vật - thực phẩm thường chứa mức độ prebiotic cao, là thực phẩm ưa thích cho chế phẩm sinh học và thúc đẩy đáng kể sinh sản và tăng trưởng của chúng. So với chế độ ăn kiêng và thói quen của phương Tây, thực phẩm châu Á hoặc phương Đông thực sự có nhiều lợi thế, nhưng thật không may, thói quen ăn kiêng châu Á đang ngày càng trở nên phương Tây.
7. Việc sử dụng rộng rãi và lạm dụng kháng sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Thuốc kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi.
8. Việc sử dụng thường xuyên các thuốc kháng axit và axit khác - Giảm thuốc làm giảm độ axit của toàn bộ đường tiêu hóa, cản trở sự sống sót của chế phẩm sinh học.
9. estrogen tổng hợp hoặc thay thế hormone nhất định được thực hiện dưới dạng biện pháp tránh thai đường uống có thể làm giảm đáng kể số lượng vi sinh vật có lợi trong cơ thể.
10. Với toàn cầu hóa kinh tế và quốc tế hóa thị trường, mọi người đang ngày càng đi khắp đất nước và trên thế giới. Các loại và sự phong phú của vi sinh vật trong các môi trường và chế độ ăn uống khác nhau khác nhau. Do đó, những người vừa đến một nơi mới có nhiều khả năng bị rối loạn chức năng (một tình trạng đặc trưng bởi sự gián đoạn của sự cân bằng giữa các vi sinh vật bình thường và vật chủ, dẫn đến một loạt các triệu chứng được đặc trưng bởi sự xáo trộn trong hệ vi sinh vật bình thường) và giảm dần.
Do đó, các chuyên gia chỉ ra rằng để duy trì sức khỏe con người, người hiện đại cần thường xuyên bổ sung men vi sinh khi đối mặt với những yếu tố bất lợi này. Trong cuộc sống hàng ngày, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi và thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu men vi sinh, như sữa chua, phô mai, kim chi và các thực phẩm lên men khác, là cách tiết kiệm và hiệu quả nhất để bổ sung men vi sinh.
Probiotic và tiêu hóa sức khỏe - tiêu chảy
Tiêu chảy là một triệu chứng cực đoan của bài tiết bất thường gây ra bởi sự mất cân bằng trong hệ thực vật ruột. Tiêu chảy nghiêm trọng có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải, trong khi dài - tiêu chảy mãn tính có thể dẫn đến thiếu máu, thiếu hụt vitamin, suy dinh dưỡng và hệ thống miễn dịch suy yếu.
Probiotic có thể nhanh chóng làm giảm tiêu chảy, tạo ra axit và tạo ra một môi trường không thể khắc phục được đối với virus và vi khuẩn có hại. Chúng cũng ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây bệnh và tạo thành một hàng rào vi sinh vật chặt chẽ trên niêm mạc ruột, ngăn chặn sự xâm lấn của vi khuẩn gây bệnh.
Probiotic và Sức khỏe tiêu hóa - Chế độ ăn uống kém, ăn uống kén ăn, chán ăn, chứng khó tiêu thức ăn và hôi miệng
Khi số lượng men vi sinh trong cơ thể giảm, vi khuẩn bị ảnh hưởng có thể sinh sôi nảy nở ở đường tiêu hóa phía trên, dẫn đến sự thèm ăn kém, ăn uống kén ăn, chán ăn và thậm chí là hôi miệng. Do đó, trong khi nướu và răng có thể khỏe mạnh, hôi miệng phải bắt nguồn từ đường tiêu hóa.
Một số người tin rằng các học viên y học Trung Quốc là phương pháp điều trị ưa thích cho những vấn đề này. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Như đã nói, "Tất cả các loại thuốc đều độc hại" và tất cả các loại thuốc nên được sử dụng một cách thận trọng. Probiotic, đặc biệt là bifidobacterium và lactobacillus acidophilus, có thể cải thiện chức năng cơ thể, lách và chức năng dạ dày, tăng sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ. Chúng có cả lợi ích bảo vệ và dinh dưỡng và được ca ngợi là "vắc -xin" của tương lai. Cơ thể con người phải dựa vào sức mạnh của chính mình để chống lại bệnh tật trước khi dùng thuốc. Do đó, việc sử dụng men vi sinh để giải quyết các vấn đề tiêu hóa xứng đáng được thúc đẩy đáng kể, đặc biệt là ở trẻ em.
Probiotic và Colon Health
Hội chứng ruột kích thích (IBS): Có nhiều nguyên nhân, bao gồm dị ứng thực phẩm, căng thẳng, không dung nạp đường sữa, thay đổi tâm trạng, yếu tố môi trường và sử dụng hormone. Y học chính hiện tại không thể giải thích đầy đủ sự khó chịu này, cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bệnh nhân có hệ thực vật đường ruột mất cân bằng, với số lượng thấp hơn của Lactobacillus và Bifidobacterium so với các biện pháp kiểm soát lành mạnh. Các nghiên cứu ở Thụy Điển và các nơi khác đã chỉ ra rằng dùng một liều men vi sinh hàng ngày có thể làm giảm bớt các triệu chứng như khí đốt và chuột rút, hoặc thậm chí chữa khỏi hoàn toàn chúng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, táo bón và đầy hơi.
Viêm đại tràng viêm: Các triệu chứng bao gồm đau bụng, phân đẫm máu, chuột rút ruột và tenesmus.
Các tình trạng tiêu chảy khác: cải thiện tiêu chảy do thích nghi; làm giảm tiêu chảy rotavirus; và ngăn ngừa kháng sinh - Tiêu chảy liên quan (viêm đại tràng giả). Probiotic với các tác dụng điều trị đối với tiêu chảy bao gồm bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis, bifidobacterium bifidum và saccharomyces boulardii.
Probiotic và người già Sức khỏe
Khi xã hội già đi, cần phải chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của người già. Lão hóa dẫn đến chức năng cơ quan yếu. Dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung chế độ ăn uống cần thiết và tập thể dục thường xuyên có thể giúp trì hoãn lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sức khỏe.
Táo bón: Probiotic cải thiện cân bằng hệ thực vật đường ruột, thúc đẩy chuyển động ruột tự phát và giảm hoạt động enzyme trong phân. Kết hợp các chủng Probiotic cụ thể với prebiotic hoặc chất xơ có thể giải quyết hiệu quả táo bón ở người cao tuổi.
Cholesterol cao và lipid máu cao: Probiotic (Lactobacillus acidophilus) có hiệu ứng loại bỏ cholesterol -; Chúng có thể giảm tổng cholesterol và thấp - mật độ cholesterol lipoprotein (LDL) và ức chế sự tái hấp thu của cholesterol - mang axit mật trong gan. Bổ sung hàng ngày nhất quán với các chủng Probiotic Potency cao - có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch 6%-10%.
Kéo dài tuổi thọ: thấp - chất béo, thấp - calo, cao - sợi, cao - chế độ ăn kiêng có lợi cho tuổi thọ; Người cao tuổi khỏe mạnh có một số lượng lớn bifidobacteria trong ruột của họ, giúp kích hoạt các chức năng giám sát miễn dịch và miễn dịch, và giảm các tế bào lão hóa và đột biến; Probiotic giúp người già đạt được cuộc sống chất lượng - cao.
Probiotic và sức khỏe da
Dị ứng, mụn trứng cá và bệnh chàm: Probiotic đầy đủ làm giảm ruột bị rò rỉ, ngăn ngừa độc tố và chất gây dị ứng xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn, và đạt được lợi ích giải độc và da -}. Các nghiên cứu trong những năm 1960 cho thấy men vi sinh điều chỉnh đường tiêu hóa và cải thiện đáng kể tình trạng da ở những người bị mụn trứng cá sau hai tuần. Trẻ em dễ bị bệnh chàm hơn vì hệ thực vật tiêu hóa của chúng chưa được thiết lập đầy đủ.
Vẻ đẹp sinh học và giải độc: Da khỏe mạnh đòi hỏi chức năng tiêu hóa lành mạnh. Các vấn đề về da chỉ ra rằng độc tố đang cố gắng tìm cách thông qua da. Probiotic có thể giải quyết hiệu quả táo bón, đầy hơi, tiêu chảy và dị ứng. Họ cải thiện sức khỏe từ trong ra ngoài và duy trì làn da rạng rỡ. (Bài viết này có nguồn gốc từ Internet và đã được sửa đổi một chút. Nếu có bất kỳ hành vi xâm phạm nào, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để loại bỏ nhanh chóng.)